Mediteren voor het slapen

Mediteren voor het Slapen Is het verstandig om te mediteren voor het slapen?  Of zijn er ook betere momenten om te mediteren wanneer je niet goed slaapt? Mediteren voor het slapen gaan kan zeker helpen om je dag af te ronden en je slaap te verbeteren. Toch kan het ook...

Slaap Meditatie Mannenstem

Slaap meditatie mannenstem ‘Slaap meditatie Mannenstem’ is een veelgebruikte zoekterm. Begrijpelijk, want de stem is bij een slaapmeditatie extra belangrijk. Luister dan eens naar de podscast (→) van Arie Boomsma met slaaponderzoeker Rob de Ron. Wellicht...

Mediteren in Bed

Mediteren in Bed Mediteren in bed is een krachtige manier om je dag af te sluiten en je slaap voor te bereiden. Het E-book en de luisterboeken bevatten 9 ontspannende slaapmeditaties helpen je om direct je nachtrust te verbeteren Naar bestellen Slaapmeditatie E-book...