Slaap meditatie mannenstem

‘Slaap meditatie Mannenstem’ is een veelgebruikte zoekterm. Begrijpelijk, want de stem is bij een slaapmeditatie extra belangrijk. Luister dan eens naar de podscast (→) van Arie Boomsma met slaaponderzoeker Rob de Ron. Wellicht spreekt zijn stem je aan

Slaap meditatie mannenstem vind je op deze luisterboeken (→)

Arie Boomsma in gesprek met Rob de Ron

Arie Boomsma spreekt voor zijn Podcast over Routine (→) met slaapmeditatie leraar Rob de Ron (→). Rob gelooft niet zo zeer in lijstjes met dingen die je moet doen om beter te slapen. De winst zit volgens hem in hoe je overdag leeft en of je de moed hebt om te rusten. Alles over sleutelslaapjes, scharniermomenten, ochtendmensen, avondmensen, slechte slapers en het verschil tussen rusten en slapen.

Naar de Podcast (→)

‘Slaap meditatie mannenstem’ is een veelgebruikte zoekterm, begrijpelijk, want de stem is bij een slaapmeditatie zeer belangrijk. Deze moet in de eerste plaats kalm en ontspannen zijn. Wanneer de stem gespannen is, en je letterlijk niet aanspreekt, zal deze je eerder irriteren en onrustig maken, dan je doen ontspannen.

Wellicht is de stem van Rob de Ron iets voor je? Je kunt hem beluisteren in de podcast over routine met Arie Boomsma. 

Wanneer de stem van Rob de Ron je bevalt, dan kun je maar liefst ‘9 slaap meditaties mannenstem’ eenvoudig bestellen, downloaden (→) en op je favoriete digitale apparaten plaatsen. Je hebt ze dan overal bij de hand en kunt oefenen wanneer en waar je maar wilt.

‘Slaap meditatie mannestem’ vind je op onderstaande luisterboeken

Luisterboek 3

De serie ‘slaap meditaties mannenstem’ op luisterboek 3 is bij veel mensen geliefd. De meditatie is er in 3 variatie’s: 15, 20 en 25 minuten. Naar bestellen >

Je kunt het Slaapmeditatie E-book met praktische handvatten en de luisterboeken met elk 3  slaap meditaties eenvoudig bestellen en downloaden. Je hebt dan de beschikking over maar liefst 9 oefeningen

In november hebben Sanne en ik bij jou een Slaapcursus gevolgd. Sindsdien doen we bijna iedere dag een slaap meditatie van een van je luisterboeken. We merken dat we hier erg veel aan hebben. We slapen beide een stuk beter. Reviews (→)

Artikel slaap meditatie mannenstem, naar reviews (→).

Arie Boomsma (→)

Arie Boomsma (→) spreekt slaaponderzoeker Rob de Ron (→) voor zijn Podcast over Routine (→)

Natuurlijk, de stem is ontzettend belangrijk, maar of je nu op zoek bent naar een ‘slaap meditatie mannenstem of vrouwenstem,’ moeilijk zijn ze geen van beide. Je gaat liggen op een plek waar niets of niemand je stoort, sluit de ogen en luistert.

Toch is enige kennis van de grondbeginselen van een slaap meditatie wel belangrijk. Wanneer oefen je? Hoelang en hoe vaak oefen je? En in welke houidng en op welke ondergrond kun je het beste oefenen? Je leest er alles over in het Slaapmeditatie E-book.

Slaapmeditatie Luisterboek 3 met de meest favoriete meditaties

Rob de Ron

Goed slapen leek hem de normaalste zaak van de wereld. Tot zijn vrouw slaapproblemen kreeg.